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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北市善琴慈善會百里送愛 捐白米助南投弱勢民眾 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
新北市汐止區善琴慈惠堂捐贈南投縣2000斤白米，今天在縣政府舉辦物資捐贈儀式，由社會及勞動處林志忠處長致贈感謝狀，表示會將這批白米轉發給關懷據點、經典商品熱賣商品食物銀行，幫助南投弱勢民眾。林志忠說，為了讓發生變故或遭逢失業的弱勢族群家庭，避免因為物資短缺三餐難以為繼，南投縣政府架構服務平台，連結民間團體能量，活絡社區善心資源成立南投食物銀行，以「餐食援助」、「食物援助」、「物資援助」等服務，提供遭遇變故的民眾，最基本溫飽需求，再藉由社會福利和救濟制度，協助他們度過難關。 他說，食物銀行成立後，在春節送禮推薦各界的熱心支持下，幫助範圍越來越普及，感謝善琴慈惠堂也能雪中送炭從新北市運白米到南投，充實食物銀行，縣府也會代為轉送給需要的民眾，讓愛心發揮最大效益。善琴慈惠堂堂主陳雪嬌說，慈惠堂成立32年，平常就關懷獨居老人及中低收入戶，這次在南投縣議員賴超人氣產品熱銷產品燕雪的牽線下，能夠捐助白米幫助偏鄉弱勢民眾，讓他們不享好禮團購熱門產品用擔心飢餓，並在各界的協助下度過難關。新北市善琴慈慧堂捐助2000斤白米，幫助遭遇困難的民眾免於挨餓。圖／南投縣政府提供 分享 facebook
國中體重破百 縮胃讓肥咖變型男
好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導
圖：國中時體重破百，大學就有糖尿病的李姓患者（右）靠手術成功找回健康
27歲李姓青年，從小就愛吃，就讀國二時體重已破百，大學更發現自己罹患糖尿病、雙腳莫名起水泡潰爛。由於一直以來無法有效控制體重，最後不得不做縮胃減重手術後，才慢慢找回健康。
大林慈濟醫院減重代謝手術治療中心主任尹文耀醫師表示，現代人很容易在忙碌時忘了健康，往往只有吃而沒有動，甚至認為工作中的勞動可以取代運動，用美食犒賞自己，直到肥胖後健康也跟著亮紅燈，才想再藉由各種方法、藥物瘦下來，反倒可能引發更多疾病。
營養師黃靖琇為了讓減重病友健康享瘦、減少副作用，教大家做營養均衡的「黑米起司番茄飯」，材料包括黑糙米、番茄少許橄欖油一起蒸熟後，拌入毛豆仁、低脂起司、黑胡椒鹽，即可食用。「南瓜豆奶」材料包括南瓜、黃豆、堅果種子(南瓜籽、芝麻、腰果)，蒸熟後用果汁機打碎後即可飲用，一兩黃豆提供的蛋白質約等於二兩肉，且提供足量纖維，沒有膽固醇不僅預防減重期間便秘困擾也有降低總膽固醇效果，是減重者最好的蛋白質選擇。這些多色彩、一物全吃的食材都是富含植物性化學營養素。減重不難，維持不易，就是要學習建立均衡飲食與正確選擇食物的技能，才能維持減重後的成果避免再次復胖的困擾。
李姓患者在國二時胖到125公斤，一天可以喝三瓶2000c.c飲料，幾乎沒有喝水，愛吃重口味的炸雞、漢堡，中午吃二顆便當外，晚餐吃飯用大碗公，後續又可以吃二碗泡麵、零食當宵夜，直到大學時發現自己小便後馬桶爬滿螞蟻，到醫院檢查才得知罹患糖尿病，甚至莫名雙腳出現像水泡類的東西，集中在腳板，破掉後傷口很大，就像燙傷一樣，吃藥打針都好不了。
有次上班到凌晨時忽然喘不過氣，母親帶到醫院急診，發現血糖飆到四百多，需要打胰島素控制血糖，但是後續效果並無完全改善，新陳代謝科陳品汎醫師認為，只靠內科治療無法達到最佳療效，需要內、外夾攻，之後才轉由減重中心評估做縮胃手術，現在身高180公分，體重79公斤的他，不僅變成陽光型男，找回自信，糖尿病也改為口服藥物控制即可，飲食更配合營養師的方式，成功邁向健康新人生。
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